11/13/2016

İngiliz Aburcuburlarını deniyoruz

11/12/2016

35. ULUSLARARASI KİTAP FUARI BUGÜN BAŞLADI

Bu sene 35. yaşını kutlayan istanbul Uluslararası kitap fuarı bugün başladı. 12-20 Kasım tarihleri arasında Büyükçekmece Tüyap kongre merkezi'nde.. Kitap okumak ayrı bir zevktir. Kitap kokuları arasında kaybolmak istiyorsanız kaçırmayın ;)

10/23/2016

Simla'nın yıl sonu gösterisi

10/12/2016

BEBEĞİNDE REFLÜ OLAN ANNELERE 10 ÖNEMLİ TAVSİYE

BEBEĞİNDE REFLÜ OLAN ANNELERE 10 ÖNEMLİ TAVSİYE

Çocuklarda çok sık rastlanan mide içeriğinin yemek borusuna hatta ağza kadar geri gelmesi hali olan reflü, bebeklerde 1’inci aydan itibaren görülmeye başlar ve kusmalara neden olur. Bebeklerde beslenme şeklinin değerlendirildiğini, beslenme hataları nedeniyle de reflü olabileceğini söyleyen Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nermin Tansuğ “Anneler özellikle bebeklerin beslenmesini desteklemek ve sabaha kadar uyumalarını sağlamak için yatmadan önce veya uykuda bebelerini beslerler. Ancak bu reflüyü artırır. Bu nedenle yapılmamalıdır. Özellikle reflüsü olan bebekler ve çocuklar son öğününden iki saat sonra yatırılmalıdır” diyor. Doç. Dr. Nermin Tansuğ reflüsü olan bebekler için annelere önerilerde bulundu.

  • 1) Öncelikle beslenme şekli ve çevre koşulları düzeltilmelidir. Reflü tanısı alan çocukta yatak başı 30 derece kadar yükseltilmelidir. Özellikle sol yan pozisyonda yatırılmaları reflüyü azaltır.
  • 2) Reflüsü olduğundan şüphe edilen bebeklerin beslenmesinde dikkat edilecek nokta, kusmalar nedeniyle bebeğin normal koşullarda beslenmesini sürdürememesidir. Bu nedenle bebek çok yakından takip edilmeli düzenli olarak kilo artışı izlenmelidir.
  • 3) Az miktarda, sık sık beslenmelidir. Her beslenmeden sonra gazı çıkarılmalıdır.
  • 4) Bebeklerin yalancı emzik kullanmaları da reflü tedavisinde faydalı olabilir. Emzik bebekte tükürük salgısını ve bağırsak hareketlerini artırarak reflü olasılığını azaltır.
  • 5) Anne sütü ile beslenen bebeklerde reflü belirtileri daha az görülür. Verilen besinlerin koyulaştırılması ya da keçi boynuzu tozu katılmış özel mamalar kullanılabilir.
  • 6) İnek sütü alerjisi varsa diyetten inek sütü çıkartılmalıdır.
  • 7) Pasif sigara içimi de reflüyü arttırır. Bu nedenle evde sigara içilmemelidir.
  • 8) Büyük çocuklarda reflüyü arttıran çikolata, aşırı yağlı baharatlı, acılı, ekşili cips, ketçap, mayonez, hardal, soğan, sarımsak gibi gıdalar, asitli gazlı içecekler yasaklanmalıdır.
  • 9) Öğün miktarları küçük tutulmalı, ideal vücut ağırlığı korunmalı, akşam yemekleri yatmadan en az 2 saat önce yenmeli, yemeklerden sonra en az 1 saat yatar pozisyon alınmamalıdır.
  • 10) Karın içi basıncını azaltmak amacı ile çok sıkı elbiseler giydirilmemeli, kemerler çok sıkılmamalıdır.
Tedavisi nasıl yapılır?

Reflü hastalığının tedavisinde kullanılan ilaçlar ise yemek borusu kapakçığının basıncını artırarak, mide içeriğinin yemek borusuna kaçışını önler, mide boşalmasını kolaylaştırır, mide asidini nötralize eder veya azaltır. İlaçla tedaviye yanıt alınamadığı geçici solunum durması, ani bebek ölümü tehdidi gibi ciddi belirtiler varsa, darlık gelişmişse, doğuştan kalp hastalığı veya zeka özürlü çocuklarda ender olarak cerrahi tedavi uygulanabilir.

10/04/2016

Ceylan'ın makyaj çantasında neler var?

10/03/2016

Çocuklara Tarifler: Nohutlu Bugday Pilavi

6/15/2016

Yoğurtlu kızartma - Tadı damağınızda kalacak


Malzemeler:
3 büyük Patlıcan
5 Çarliston biber
Yoğurt ( istediğiniz kadar )
3 orta boy Domates
Sarımsak

Patlıcanlar ve biberler kızartılır. servis tabağına alınır.Üzerine istediğiniz kadar sarımsaklı yoğurt konur. Domateslerin kabukları soyulur.Sarımsak eklenerek az yağda, domatesler suyunu çekene kadar pişirilir ve servis tabağında Sarımsaklık yoğurdun üzerine eklenir.
Afiyet olsun.

Esra,,

iletişim